健康を学び、健康を楽しむ旅！
福島県桧原湖温泉にて「健康づくり大学 桧原湖キャンパス」の第2回目が2月20日（火）、21日（水）に開催されます！
湖上から眺める壮大な冬景色の中で、楽しみながら健康になる。
今まで経験したことのない、冬の桧原湖での「健康づくりの旅」を
ご用意しました。皆様のご参加お待ちしています。
（掲載の写真は、イメージです）
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キャンパススケジュール
1日目 ／ 2月20日（火）
| 時間 | 日帰りプラン | 宿泊プラン | バスツアープラン |
|---|---|---|---|
| 06：30～ | 受付 | ||
| 07：00 | バス出発 首都高速～東北道～磐越道 車内開講式 温泉療養講座1（車内） 「温泉と運動で健康」 |
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| 10：00～ | 受付 事前測定 開講式 |
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| 11：00～ | 温泉療養講座1 「温泉と運動で健康」 |
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| 12：00～ | 昼食：「健康食メニュー」 | ||
| 13：00～ | 温泉療養講座2 「冬の食事療法」 温泉療養実践講座1 「室内運動」 温泉療養実践講座2 「水中運動」 |
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| 15：30～ | 今日のまとめ | ||
| 16：00～ | 日帰り参加者は、帰宅 | 宿泊参加者は、ホテルへ移動。 チェックイン以降フリータイム 夕食：「ヘルシーメニュー」 |
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2日目 ／ 2月21日（水）
| 時間 | 日帰りプラン | 宿泊プラン | バスツアープラン |
|---|---|---|---|
| 07：30～ | 朝食 | ||
| 08：15～ | 温泉療養実践講座3 「湖上ウォーキング＆わかさぎ釣り」 温泉療養実践講座4 「温泉入浴法」 |
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| 11：00～ | 休憩：自由時間 昼食：「健康食メニュー」 |
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| 13：30～ | 閉講式 事後測定 |
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| 14：30 | 終了 | バス出発 東京到着予定 20：00 |
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お申し込み先
| 日程 | 2007年2月20日（火）、21日（水）／ 2日間 |
|---|---|
| 会場 | 桧原湖温泉 周辺 |
| 参加費 | （下記プランを参照してください） |
| 服装 | 動きやすい服装 |
| 持ち物 | 運動靴（外履きと上履き）、水着、タオル（汗拭き用とお風呂用） |
| プラン名 | 受講料 | プラン内容 | 申込先 |
|---|---|---|---|
| 日帰りプラン 現地集合・現地解散 |
5,400円 | 受講料、昼食2回、温泉入浴料 | 北塩原村 保健センター 電話： 0241-28-3733 |
| 温泉療養の宿 宿泊プラン 現地集合・現地解散 |
15,800円～ | 受講料、食事4回、温泉入浴料 宿泊代 |
社団法人 民間活力開発機構 電話： 03-3543-8777 |
| 東京⇔桧原湖 バスツアープラン 杉並区役所前集合 |
24,800円～ | 受講料、食事4回、温泉入浴料 宿泊代、バス代 |
※注意
東京都杉並区在住・在勤の方は「北塩原まるごと保養地協定」の優待料金が適用されます。
この場合は、北塩原保健センターがお問合せ受付窓口になりますので、ご注意下さい。
更新情報
- 1月24日
近くの宿を追加しました - 9月28日
健康づくりに取り組んでいる地域に佐久市を追加しました - 8月20日
日本農業新聞に掲載 - 7月24日
温泉療養の手帖 第6版発売
