厚木キャンパス 2009年11月24日：健康づくり大学

第7回　健康づくり大学
厚木キャンパス

日程：
2009年11月24日（火）・25日（水）・26日（木）
日帰り3日間開催

主催／厚木市健康づくり大学推進協議会
後援／厚木市・社団法人民間活力開発機構

健康づくり大学　厚木キャンパス

日程	2009年11月24日（火）・25日（水）・26日（木）
場所	東丹沢七沢温泉郷周辺集合場所　東丹沢七沢観光案内所（七沢温泉入り口バス停横）午前9時30分集合・受付
申込み	参加費：3,500円（食事・入浴代等含む） ※複数日参加の場合は、日数×3,500円になります。電話で2009年11月10日（火）までに東丹沢七沢観光案内所へ TEL:046-248-1102(月曜定休）定員：各日60人（申し込み順）問い合わせ　厚木市役所　産業振興部　観光資源課　TEL:046-225-2464
当日必要なもの	動きやすい服装、運動靴（靴底が平らなものは滑りやすいので不可）、雨具（雨天決行）、リュック等移動に荷物を持ち運べるもの（手　さげ袋は不可、荷物はすべて各自保管となります。）をご持参ください。
その他	宿泊をご希望される方は、申し込み時に「宿泊を希望します！」とお伝えいただければ、宿の予約方法をご案内いたします。　交通費・宿泊費等はお客様のご負担となります。

ウォーキング

散策の里　七沢で秋深き森林セラピー基地をウォーキング！

各日とも午前中は、運動療法として森林セラピー基地内を約4〜5kmのウォーキング（26日はノルディックウォーキング）で旅館を目指し、到着後に入浴と食事（温浴・温泉療法／食事療法）を堪能し、午後は環境療法により心を癒していただきます。

11月24日（火）【アートコース】森のクラフトづくり
元湯玉川館／福元館／中屋旅館

11月25日（水）【気功コース】気孔教室で健康促進
旅館福松／盛楽苑／七沢荘

11月26日（木）【お笑いコース】落語で笑ってストレス解消
廣澤寺温泉玉翠楼／かぶと湯温泉山水楼／山峰荘

9:30	集合集合場所：東丹沢七沢観光案内所（七沢温泉入り口バス停）
9：30	受付
9:45	開校式
10:00	健康講座「正しいウォーキング」「ノルディックウォーキング」等
10:30	【運動療法】森林セラピー基地ウォーキング
12:30	【食事療法】各旅館で昼食【温浴・温泉療法】各旅館で入浴
14:30	【環境療法】各日代表旅館で開催 24日（火）：森のクラフト作り 25日（水）：気功教室 26日（木）：笑いのすすめ（落語）
16:30	閉校式