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磐梯キャンパス
日程：2007年10月25日（火）・26日（木） |
健康づくり 宿泊プラン
町内の豊富な温泉、運動施設、山菜やきのこなどの食材といった各資源を利用した講座内容となっています。参加申込者は、募集定員になり次第締め切ります。
| 日程 | 2007年10月25日（木）から26日（金） |
|---|---|
| 場所 | 磐梯山温泉ホテル・スパアルツおおるり及び周辺施設
※集合場所は、２日間とも磐梯山温泉ホテルになります。なお、送迎を希望される方は、磐梯町役場に午前８時４０分まで集合願います。 |
| 受講料 | 2,500円（昼食代・温泉入浴料) |
| 申込み方法 | 磐梯町役場町民課保健福祉グループ 磐梯町のホームページに「健康づくり大学」お申し込み用紙が有ります。 磐梯町ホームページ |
| 当日必要なもの | 運動のできる服装・運動靴、筆記用具、タオルなど |
健康づくり大学 磐梯キャンパス
”アルツ磐梯”を中心に「温泉」・「食事」・「環境」を生かした「健康づくり大学」実践講座を開講いたします。温泉療法医による「温泉療養講座」・「入浴実践」、地元食材を生かした「季節の料理」、「運動による体調改善」などを体験することができます。
恵まれた自然環境の中での「健康づくり大学」に是非参加して、からだ・こころを癒してみませんか。
キャンパススケジュール（予定）
１０月２５日（木）
| 9:30～ | 集合・受付 、事前チェック |
| 10:20 ～10:40 | 開講式 |
| 10:40～10:50 | 健康づくり総論 |
| 11:00～11:50 | 実践講座「運動と健康」 |
| 12:00～12:50 | 昼食 |
| 13:00～13:50 | 実践講座「温泉と健康」 |
| 14：05～15:35 | 実践指導「やまのウォーキング」 |
| 15：40～16:20 | 実践指導「温泉入浴＆休憩」 |
| 16：30～ | 解散 |
１０月２６日（金）
| 9:30～9:50 | 集合・受付、事前チェック |
| 10:00～10:50 | 実践指導「サウンドフープ体験」 |
| 11:00～11:50 | 実践講座「食生活と健康」 |
| 12:00～14:15 | 実践指導「第13回 日本そば博覧会 in会津･磐梯」 そば博覧会ホームページはこちら >>>> |
| 14:30～15:20 | 実践指導「温泉入浴＆休憩 |
| 15:30～16:20 | 閉講式、事後チェック |
| 16:30～ | 解散 |
※状況により若干プログラムの変更が有る場合がございます。あらかじめご了承ください。
