福島県磐梯町

10月25日健康づくり大学 磐梯キャンパス開校!

”アルツ磐梯”を中心に「温泉」・「食事」・「環境」を生かした「健康づくり大学」実践講座を開講いたします。温泉療法医による「温泉療養講座」・「入浴実践」、地元食材を生かした「季節の料理」、「運動による体調改善」などを体験することができます。恵まれた自然環境の中での「健康づくり大学」に是非参加して、からだ・こころを癒してみませんか。

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磐梯町の特質

豊かな森が名水を生み、最適の森林浴コースを形成

磐梯自立の道を選択した磐梯町の対外的な顔は、国指定史跡慧日寺跡とアルツ磐梯スキー場。豪雪地帯のこの小さな町は、冬期はスキー、スノーボードの客で大いに賑わっている。宿泊施設も、磐梯山温泉ホテル、ロッジ&セミナーアルツ、七ツ森ペンション(19軒)がある。山々は天然の森を抱いて深く、蛇追ケ滝、滑滝、とび滝、幻の滝と清冽な滝が点在している。名水百選の「龍ケ沢湧水」に代表されるように、雪解けの水を集めた清水があちこちに見られる。その名水で銘酒「榮川」や「磐梯山」が造られている。森にはいくつかの林道があり、森林浴に最適の散策路となっている。山裾からは猪苗代湖が眺望でき、JR磐越西線を月1回程度SLが白煙をなびかせて走っている姿を見られる。冷涼な気候と名水はまた、美味しいそばを生み出す。磐梯新そばまつりや磐梯そば打ち体験は有名だ。磐梯町では現在、主要地方道猪苗代塩川線沿いに「道の駅」の建設を計画していて、足湯の施設も検討している。



温泉資源

「スパアルツおおるり」の露天風呂
「スパアルツおおるり」の
露天風呂

  1. 「スパアルツおおるり」での温泉浴。源泉の泉温81度、地下水で加水し、 浴槽の泉温41~42度。

  2. 磐梯山温泉ホテルでの温泉浴。


食事資源

磐梯そばが有名。ほうれんそう、乾燥しいたけなどを食材にした料理や、豊富なはちみつ、リンゴなども利用できる。豊かな自然の恵みである山菜、薬草を使用した健康料理もある。


運動資源

磐梯山温泉ホテル内の温水プール
磐梯山温泉ホテル内
温水プール

  1. アルツ磐梯スキー場と隣接するゴルフ場。
  2. 磐梯山温泉ホテル内の温水プール
    (7×20m、水深1.2<1.3m)での水中運動。
  3. 町民運動場、町民体育館。
    おおるり公園でのテニス、ゲートボール、アスレチックなど。
  4. 4.磐梯山、厩嶽山、猫魔ケ岳の登山。


環境資源

自然や歴史名跡、文化財に触れながらのウォーキングは、心を癒し、体力づくりを促進する、健康づくりの大きな要素である。人それぞれの体力・体調、スタイルを想定して、ウォーキングコースを選定した。

A:ゆったりコース

磐梯山慧日寺資料館の庭
磐梯山慧日寺資料館の庭

1. 七ツ森ペンション周辺の散策コース。

2. 恵日寺境内とその周辺の散策コース。


ゆったりコース

  • 距離:2.2km
  • 時間:42分
  • 消費カロリー:84.2kcal
    (男性60kg、歩行速度54m/分)

B:散策コース

龍ケ沢湧水
龍ケ沢湧水

1. 恵日寺・名水・龍ケ沢湧水間の往復コース。

2.町道小柴坂線を利用した源橋とスパアルツおおるり間のコース。


散策コース

  • 距離:6.2km
  • 時間:2時間8分
  • 消費カロリー:256kcal
    (男性60kg、歩行速度54m/分)

林道北堰赤枝線コース から見た磐梯の町並み
林道北堰赤枝線コースから見た
磐梯の町並み

3.林道北堰赤枝線の榮川酒造工場と磐梯第二小学校間のコース。


  • 距離:8.3km
  • 時間:3時間36分
  • 消費カロリー:432kcal
    (男性60kg、歩行速度54m/分)

林道北堰赤枝線の榮川酒造工場と 磐梯第二小学校間のコース。

C:健脚コース

  1. アルツ磐梯スキー場の東側を北上し、まぼろしの滝までの滝めぐり周遊コース。
  2. 磐梯山あるいは厩嶽山登山。

その他

磐梯新そばまつり
磐梯新そばまつり

  1. そば打ち愛好会のそば打ち体験。
  2. 磐梯陶房での陶芸体験。

健康づくり大学


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健康づくり大学とは?

健康づくり大学:4つの療法

健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の4療法を、学び、実践する講座です。


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健康づくり大学日程

1月
月岡温泉キャンパス
新潟県新発田市
※詳細が決まり次第公開致します。

2月10日
小浜キャンパス
長崎県雲仙市

3月
神奈川県厚木市
※詳細が決まり次第公開致します。

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