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川根キャンパス
日程：2008年1月17日（木）・18日（金） 【主催】川根町 【後援】（社）民間活力開発機構 |
健康づくり大学 川根キャンパス 募集要項
町内の豊富な温泉、運動施設、ご当地の食材といった各資源を利用した講義内容となっています。参加申込は、募集定員になり次第締め切ります。
| 日程 | 2008年1月17日（木）から18日（金） |
|---|---|
| 場所 | 静岡県榛原郡川根町（温泉施設「川根温泉ふれあいの泉」） |
| 受講料 | お一人様 4,000円（消費税・入湯税込） ※「健康づくり大学 川根キャンパス」は川根町民優先の企画となります。 |
| 申込み方法 | 川根温泉ふれあいの泉 参加ご希望の方は、上記にお電話でお申し込みください。 |
| 当日必要なもの | 動きやすい服装、運動靴、筆記用具、タオル（17日：入浴・プール用、18日汗ふき用）、水着、スイミングキャップ（17日：お持ちでない方は有料貸出あり） |
健康づくり大学 川根キャンパス
「川根茶」の名で、全国的にもお茶の産地として有名な川根町。また、ＳＬが走る大井川鉄道の町としても有名です。この恵まれた環境資源と緑豊かな自然の中で、ゆっくり温泉につかりながら、健康づくりをしてみませんか。
キャンパススケジュール（予定）
1月17日（木）
| 10:00〜11:00 | 受付 健康チェック・事前アンケート調査 開講式・オリエンテーション |
|---|---|
| 11:00〜11:50 | 【講義1】「環境と健康づくり」 |
| 12:00〜12:50 | 昼食 |
| 13:00〜13:50 | 【講義2】「運動と健康づくり」 |
| 14:00〜15:20 | 【実践1】「水中運動」 ※「川根温泉ふれあいの泉」の健康水中運動教室と合同で実践 |
| 15:30〜 | 【実践2】「温泉入浴」各自 |
1月18日（金）
| 9:15〜 | 集合 |
|---|---|
| 9:30〜10:20 | 【講義3】「温泉と健康づくり」 |
| 10:30〜12:10 | 【実践3】「ウォーキング」 |
| 12:40〜13:20 | 【講義・実践4】（昼食） 「食事と健康づくり」 |
| 13:30〜14:20 | 【講義5】「家庭における正しい入浴法」 |
| 14:30〜15:20 | 【講義6】「2日間のまとめ」 |
| 15:30〜 | 閉講式 健康チェック・事後アンケート調査 |
※状況により若干プログラムの変更が有る場合がございます。あらかじめご了承ください。
