静岡県川根町

健康づくり大学:下田キャンパス開催

1月17日健康づくり大学 川根キャンパス開校

「川根茶」の名で、全国的にもお茶の産地として有名な川根町。
また、SLが走る大井川鉄道の町としても有名です。この恵まれた環境資源と緑豊かな自然の中で、ゆっくり温泉につかりながら、健康づくりをしてみませんか。

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川根町の特質

川根町 茶畑
町の至る所から茶畑が見られる

川根町は中山間地の町で、山を縫うように大井川が流れ、その川沿いを、町を縦断するように大井川鉄道が通っている。したがって、平地が狭く、そこに住宅地が密集している。メインステーションの家山駅は昭和のレトロな駅舎で、映画の撮影に利用されており、大井川鉄道を1日1往復のSLが走っている。家山地区には、小高い丘の天王山公園、大井川の河跡湖である野守の池、三光寺、三十三番堂遊歩道など、憩いの場がある。県道64号沿いには川根温泉「ふれあいの泉」を挟んで、宿泊施設「ふれあいコテージ」と道の駅がある。温泉の露天風呂のすぐ側を大井川鉄道が走っている。県道64号にはまた、大井川の鉄橋をわたるSLの写真撮影スポットもある。町の東北部には大井川の支流・笹間川が流れ、合流近くにダムがある。笹間川の上流部に、伝統芸能の神楽が今も伝承されている。そして、静岡市と接している。一方、西北部には、標高750mに朝日段公園があり、大井川鵜山の七曲り、南アルプス、富士山を眺望できる。川根町では、至る所から緑の茶畑が見られる。農業生産の約93%が茶。茶は、「健康づくり大学」における「食」と「環境」の重要な資源になる。


温泉資源

ふれあいコテージ
ふれあいコテージ

「川根温泉ふれあいの泉」での温泉浴。ナトリウム塩化物泉で、源泉温度は49度。最大湧出2,100ɜ/分、自噴864ɜと湯量は豊富。風呂の泉温は43度と、健康づくり大学での適温39〜41度より高い。露天風呂のすぐ側をSLが走る。隣接してコテージ(収容人数50名)があり、風呂は温泉、露天風呂付きの棟もある。また、隣の道の駅に足湯がある。



食事資源

猪肉そば
猪肉そば

ブランド品の川根茶をはじめ、シイタケ、マイタケ、自然薯などの食材。郷土料理として、落花生の煮物が普及している。野生や人工飼育の猪肉を使用した「ぼたん鍋」や「はりはり鍋」もある。



運動資源

ふれあいの泉プール
ふれあいの泉プール>

  1. 「川根温泉ふれあいの泉」のプール(20m、3コース分、水深1.2m、温水)での水中運動。
  2. 温泉に隣接したパターゴルフ場。
  3. 町民体育館、総合体育館、町民センターでの屋内運動。
  4. 河川敷グラウンド(野球・グラウンドゴルフ兼用、テニスコート)、町民グラウンド(野球場)での屋外運動。また、愛馬苑では乗馬ができる。

また、ウォーキングコースもいろいろ設定されているので、次の環境資源の項目で紹介する。


環境資源

自然や歴史名跡、文化財などに触れながらのウォーキングは、心を癒し、体力づくりを促進する、健康づくりの大きな要素である。人それぞれの体力・体調、スタイルを想定して、ウォーキングコースを選定した。

ゆったりコース

ゆったりコース
天王山公園

家山駅から大井川沿いのふれあい広場、家山川の桜並木、野守の池、天王山公園を経て家山駅に戻るコース。



散策コース

家山駅
家山駅

1.家山駅から大井川沿いのふれあい広場、家山川の桜並木、野守の池、天王山公園、三光寺、三十三番堂遊歩道を経て家山駅に戻るコース。


散策コース

  • 距離:4.3km
  • 時間:97分
  • 消費カロリー:193kcal
    (男性60kgで速度54m/分の場合)

2.抜里駅から広大な茶畑の広がる道を通って萬福寺、さらに集落の街並み、茶畑を経て抜里駅に戻るコース。

散策コース

  • 距離:3km
  • 時間:64分
  • 消費カロリー:128kcal
    (男性60kgで速度54m/分の場合)

健脚コース

家山駅から五輪菩薩を経て、林道家山線を利用して朝日段公園までの標高差550mのコース。


その他の素材

  1. 中学校に隣接した茶室「杉風庵」でのお茶の体験。
  2. 町民文化会館を利用した音楽会などの癒し体験。

健康づくり大学


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健康づくり大学とは?

健康づくり大学:4つの療法

健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の4療法を、学び、実践する講座です。


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健康づくり大学日程

1月
月岡温泉キャンパス
新潟県新発田市
※詳細が決まり次第公開致します。

2月10日
小浜キャンパス
長崎県雲仙市

3月
神奈川県厚木市
※詳細が決まり次第公開致します。

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