「地元の健康素材を活かした、健康づくりの旅」温泉、食事、運動、環境、地域の健康素材を活かした健康づくり
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北アルプスキャンパス
2007年9月18日（火）から20日（木） 長野県大町市 くろよんロイヤルホテル |
※ 北アルプスキャンパスは常設キャンパスです。
上記の日程で短期キャンパスを行いますが、基本的に毎日可能です。
詳しくは下記の問い合わせから、お問い合わせ下さい。
健康づくり 宿泊プラン 9月18日（火）、19日（水）、20日（木）
普段は経験することの出来ないネイチャー体験・・・・
こんなプログラムも組み込んだ健康づくり宿泊プランにあなたもぜひご参加下さい。 ホテルから数キロの谷あいを舞台に専任のネイチャーガイドがアシストします。 また、水中運動や温泉体操・ヨガ＆ストレッチで、より健康に・・・・
近郊観光もセットで、ほかでは味わうことのできない健康づくりプログラムをご提案します。
キャンパススケジュール（予定）
1日目 ／ 9月18日（火）
| 13:00 | チェックイン 事前測定 |
|---|---|
| 14:00 | 温泉療養学講座 「運動と健康」 |
| 15:00 | 温泉療養学実践 「水中運動と温泉体操」 |
| 16:30 | 温泉療養学実践 「温泉入浴法・岩盤浴」 |
| 18:00 | 夕食「健康食メニュー」 |
| 20:00 | 温泉療養学講座 「地元語り部」 |
2日目 ／ 9月19日（水）
| 07:00 | 温泉療養学実践 「早朝散策と体操」 |
|---|---|
| 08:00 | 朝食「健康食メニュー」 |
| 10:00 | 温泉療養学実践 「ネイチャーツアー」 |
| 12:00 | 昼食付き |
| 14:00 | 近郊観光・陶芸体験 【焼き物別料金】 （湯のみ 1,000円・茶碗 1,500円・菓子鉢 2,500円） |
| 16:30 | 温泉療養学実践 「温泉入浴法・岩盤浴」 |
| 18:00 | 夕食「健康食メニュー」 |
3日目 ／ 9月20日（木）
| 07:00 | 温泉療養学実践「早朝散策と体操」 |
|---|---|
| 08:00 | 朝食「健康食メニュー」 |
| 10:00 | 温泉療養学実践 「エクササイズ」 |
| 12:00 | チェックアウト 事後測定 解散 |
| 12:30 | 昼食 フリー（自己負担） |
前回の開催の様子など
くろよんロイヤルホテル｜健康づくり大学 北アルプスキャンパス
http://www.rihga.co.jp/kuroyon/stay/plan/alps/
に掲載されています。
お申し込み・問い合わせ先
| 日程 | 2007年9月18日（火）から20日（木） |
|---|---|
| 場所 | 長野県大町市 くろよんロイヤルホテル http://www.rihga.co.jp/kuroyon/stay/plan/alps/ 地図 → 温泉療養の宿 くろよんロイヤルホテル地図参照 |
| 宿泊費 | 2泊コース（2泊5食付） 35000円（バス付ツイン） 1泊コース（1泊3食付）18500円（バス付ツイン）
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| 申込み方法 | 電話で下記までお問い合わせ下さい。 |
申込み先
くろよんロイヤルホテル
健康づくり大学 北アルプスキャンパス 担当まで
電話：0261-22-1530
北アルプスキャンパス 今後のイベント予定
| 2007年 | 9月30日（日）～10月2日（火） 11月16日（金）～18日（日） |
|---|---|
| 2008年 | 1月18日（金）～20日（日） 2月15日（金）～17日（日） 3月14日（金）～16日（日） |
健康づくり大学とは？
健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の４療法を、学び、実践する講座です。
