北アルプスキャンパス 2007年11月16日（火）から18日（木） 長野県大町市 くろよんロイヤルホテル http://www.rihga.co.jp/kuroyon/stay/plan/alps/

※ 北アルプスキャンパスは常設キャンパスです。
上記の日程で短期キャンパスを行いますが、基本的に毎日可能です。
詳しくは下記の問い合わせから、お問い合わせ下さい。

健康づくり 宿泊プラン

北アルプスのふもとの１１月は冬支度に入ります。

名残惜しい紅葉と冬支度の山々でピンと張り詰めた空気を体いっぱい感じてみませんか？
ホテルから数キロの谷あいを舞台に専任のネイチャーガイドがアシストします。
また、水中運動や温泉体操・ヨガ＆ストレッチで、より健康に・・・・
近郊観光もセットで、健康づくりプログラムをご提案いたします。

ぜひご参加下さいますようご案内申し上げます。

キャンパススケジュール（予定）

1日目 ／ 11月16日（金）

13:00	チェックイン 事前測定
14:00	温泉療養学講座 「運動と健康」
15:00	温泉療養学実践 「水中運動と温泉体操」
16:30	温泉療養学実践 「温泉入浴法・岩盤浴」
18:30	夕食「吉兆懐石料理」
20:00	温泉療養学講座

 

2日目 ／ 11月17日（土）

07:00	温泉療養学実践 「早朝散策と体操」
08:00	朝食「健康食メニュー」
10:00	温泉療養学実践 「ネイチャーツアー」
12:00	昼食付き
14:00	近郊観光
16:30	温泉療養学実践 「温泉入浴法・岩盤浴」
18:00	夕食「健康食メニュー」

3日目 ／ 11月18日（日）

07:00	温泉療養学実践「早朝散策と体操」
08:00	朝食「健康食メニュー」
10:00	温泉療養学実践 「エクササイズ」
12:00	チェックアウト 事後測定 解散
12:30	昼食 フリー（自己負担）

前回の開催の様子など
くろよんロイヤルホテル｜健康づくり大学　北アルプスキャンパス
http://www.rihga.co.jp/kuroyon/stay/plan/alps/
に掲載されています。

お申し込み・問い合わせ先

日程	2007年11月16日（金）から18日（日）
場所	長野県大町市 くろよんロイヤルホテル　クア課　担当窪田まで 電話０２６１−２２−１５３０ http://www.rihga.co.jp/kuroyon/stay/plan/alps/index.html 地図 → 温泉療養の宿 くろよんロイヤルホテル地図参照
宿泊費	2泊コース（2泊5食付） 34,000円（バス付ツイン） 1泊コース（1泊3食付）18,000円（バス付ツイン） 和室 4名1室同額 3名1室プラス 1000円 シングル1泊に付きプラス3000円 トリプル2000円引き
申込み方法	電話で下記までお問い合わせ下さい。

 

北アルプスキャンパス 今後のイベント予定

2007年	11月16日（金）～18日（日）
2008年	1月18日（金）～20日（日） 2月15日（金）～17日（日） 3月14日（金）～16日（日）