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第4回 桧原湖キャンパス
(福島県北塩原村)

日程:2007年9月28日(金)・29日(土)
場所:福島県北塩原村 桧原湖周辺



お申し込み・問い合わせ先

日程 2007年9月28日(金)・29日(土)
場所 福島県北塩原村 桧原湖周辺
参加費 お一人3,500円 (受講費、昼食代、入浴代等を含む)
※ 現地までの交通費・宿泊費は、別途個人負担となります
申込み先

北塩原村役場 住民ふれあい課 健康づくり班
TEL:0241-28-3733
FAX:0241-28-3735

募集締切り 2007年9月19日(水)

注意事項

  1. プログラム参加費には、交通費、宿泊代は含まれていません。
    宿泊のお申込は、各自でお願いします。
  2. 長袖、長ズボンなどのウォーキングに適した服装、雨具、帽子、履き慣れた運動靴をご持参ください。
  3. 子供料金の設定は無く、同一料金となります。
    (なお、本プログラムは、大人向け内容となっております)

第4回 桧原湖キャンパス

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加藤先生の講義風景
自然の宝庫「磐梯朝日国立公園」にある桧原湖。
初秋の爽やかな風が貴方を包むこの季節、心身ともにリフレッシュできる健康づくり大学 桧原湖キャンパスに是非、ご参加ください!

実施プログラム
  1. 現代版湯治法「温泉療養のすすめ」
  2. 運動と健康について
  3. 桧原湖周辺温泉の利用法
  4. 桧原湖発“ヘルシーランチ”の提案
  5. エコツアーの魅力と体験......etc
プログラム参加費

お一人3,500円
(受講費、昼食代、入浴代等を含む)

※ 現地までの交通費・宿泊費は、別途個人負担となります。


桧原湖キャンパス スケジュール

1日目/9月28日(金)

会場:裏磐梯ロイヤルホテル
予定時刻 内容 備考
10:00~ 集合・受付・事前チェック 身長・体重・血圧
10:40~ 開講式  
11:00~ 【ビデオ講義】
健康づくり総論
植田理彦先生
専門家による現代版湯治法が学べます
11:30~ 【講義】
温泉と健康
小川 攻先生
温泉のじょうずな楽しみ方が学べます
12:20~ 裏磐梯ロイヤルホテルシェフによるヘルシーランチ  
13:10~ 【実践指導】
運動と健康1
小川 攻先生
どこでもできる運動でからだスッキリ実感!
14:10~ 【講義】
運動と健康2
清水富弘先生
運動を取り入れたライフスタイルのすすめ
15:10~ 温泉入浴タイム 裏磐梯ロイヤルホテルの温泉で心身リフレッシュ!
16:10~ 解散  

2日目/9月29日(土)

会場:自然環境活用センター
予定時刻 内容 備考
09:30~ 集合・受付  
10:00~ 【実践指導】
運動と健康3
加藤直司先生
運動時のアドバイスが受けられます
11:00~ 【講義】
エコツーリズムの魅力について
中垣真紀子先生(日本エコツーリズム協会)
 
11:30~ 北塩原村食生活改善推進委員によるヘルシーランチ  
13:00~ 【実践指導】
裏磐梯エコツーフェスタに参加
エコガイドと一緒に初心者コースをウォーキング
15:45~ 閉講式・事後チェック 身長・体重・血圧
16:15~ 解散  


北塩原村宿泊施設のご紹介

桧原湖周辺や北塩原村での宿泊施設をお探しの際は、下記各組合等へ電話でお問い合わせください。

  TEL URL
裏磐梯旅館組合 0241-32-2635 http://business4.plala.or.jp/kumiai/
五色沼入口民宿組合 0241-32-2902 http://www3.ocn.ne.jp/~iriguchi/
裏磐梯桧原湖・早稲沢温泉民宿組合 0241-34-2127 http://www3.ocn.ne.jp/~yururi/kumiai.html
裏磐梯高原ペンションヴィレッジ 0241-32-2004 http://www.akina.ne.jp/~upv/
裏磐梯ペンションクラブ 0241-32-2224 http://urabandai.net/
大塩裏磐梯温泉組合
(米沢屋旅館)
0241-33-2221  


北塩原村にある「健康づくりの宿」

磐梯桧原湖畔ホテル(裏磐梯温泉)~福島県耶麻郡

桧原湖に突き出た半島に湖に包まれる様に佇み、湖越しに雄大な磐梯山の絶景や吾妻連峰を望めます。自然の囲まれた立地ですので季節の移ろいや木々の息吹を肌で感じる事が出来ます。

ゆ乃宿湯流里(早稲沢温泉)~福島県耶麻郡

裏磐梯、檜原湖北端の早稲沢集落にある温泉宿。24時間入浴できる源泉100%の掛け流しです。主人自ら作った露天岩風呂は森と滝が見えて人気ですが、冬期は寒くて閉鎖。自家栽培の野菜や、旬の素材を使った手づくりの和洋折衷料理が自慢。

主催 福島県北塩原村
後援 北塩原村「健康づくり大学」実践講座推進協議会、社団法人 民間活力開発機構
協力 日本エコツーリズム協会、北塩原村食生活改善推進員会

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健康づくり大学:4つの療法

健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の4療法を、学び、実践する講座です。


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健康づくり大学日程

1月
月岡温泉キャンパス
新潟県新発田市
※詳細が決まり次第公開致します。

2月10日
小浜キャンパス
長崎県雲仙市

3月
神奈川県厚木市
※詳細が決まり次第公開致します。

常設の「健康づくり大学 北アルプスキャンパス」の情報はこちらから >>>>


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