「地元の健康素材を活かした、健康づくりの旅」温泉、食事、運動、環境、地域の健康素材を活かした健康づくり

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湖北町 健康づくり大学びわこキャンパス 日程： オープニング講座：7月26日（土） オープニング講座 + 毎月5回＝計6回開催！ 会場：滋賀県湖北町

主催：	健康づくりびわこキャンパス事業推進協議会
後援：
	湖北町	社団法人 民間活力開発機構	アサヒビール株式会社
	花王株式会社	NPO法人 日本写真療法家協会	富士フイルム株式会社
協力：
	株式会社デサント	株式会社ムーンスター	旭化成ライフサポート 株式会社
	東京新聞 （中日新聞社）	滋賀県ウォーキング協会	（株）まちづくり湖北

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健康づくり大学　びわこキャンパス

雄大な琵琶湖を望み、のどかな田園風景が広がる環境豊かな湖北町。この街で「健康づくり大学」初の試み、今回の「びわこキャンパス」は7月から12月の半年をかけて、計6回にわけて開催いたします。続々と集まる参加者は先ず、事前の健康チェック！血圧を測定したり、血液測定器「富士ドライケム7000」を使用し7月のオープニング講座から12月の最終講座までの変化を測定します。どんな結果が出るか楽しみです。ガイダンスが始まり、「びわこキャンパス」の今後の予定をお伝えすると、皆さんやる気満々の表情。健康への意識がとても高い方が集まったと実感する瞬間でした。

そして、高濃度茶カテキン入り「ヘルシア緑茶」とお弁当が配られ、午後のプログラム前に腹ごしらえと脂肪を燃焼しやすくして準備万全で会場へ移動となりました。

会場ブース内では、後援、協力をいただいている企業による実演なども行われ、講義では植田 理彦先生（健康づくりシステム研究会会長）、そして浅井えり子さん（ソウルオリンピック代表マラソン選手）をお迎えし、華やかに「びわこオープニングキャンパス」がスタートしました。

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びわこキャンパス スケジュール

7月26日（土）：オープニング講座

12:50〜	受付開始
13:30〜	開会
13:35〜	基調講演　植田 理彦先生 「湖北町での健康づくり」
14:20〜	ゲスト講演　浅井えり子さん 「走り続けて思うこと」
15:15	浅井えり子さんと一緒にウォーキング
16:45	終了

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びわこキャンパス体験レポート：講座1「湖北町での健康づくり」

講師：植田 理彦先生 健康づくりシステム研究会会長

植田 理彦先生の専門分野である”温泉療養学”に基づいて、正しい入浴方法や、湖北町の環境を生かした健康法について詳しく講義いただきました。

間違った入浴に関する知識は命に関わる問題にまでなりうる！・・・等など、目からウロコの内容に参加者皆さんの顔も真剣そのものでした。

びわこキャンパス体験レポート2：講座2「走り続けて思うこと」

講師：浅井えり子さん　ソウルオリンピック選手

ソウルオリンピック代表マラソン選手の浅井えり子さんにマラソンを始めたきっかけから、今に至るまで”マラソン”をとおして学んだ経験などを詳しくお話いただきました。

オリンピック代表に選ばれた時のプレッシャー、結果が出せないことによる挫折、そして自己との戦い、さわやかな語り口からは想像が出来ないような、様々な経験をしてきた浅井さんの話はとても興味深く、聴く者を魅了していました。そして勇気と元気を参加者全員に分け与えてくれました。

びわこキャンパス体験レポート3：実践1「浅井えり子さんと一緒にウォーキング」

今回は、浅井えり子さんと一緒にのどかな田園風景が広がる約4キロのコースをウォーキングしました。

当日は晴天！猛暑日がつづき、うだるような生憎の暑さもなんのその！？浅井さんのフレンドリーな人柄に、参加の方も和気あいあい、おしゃべりも弾み楽しいウォーキングとなりました。

参加者の中にはなんと、湖北町の町長さんもいらっしゃいました！町長さんも浅井さんに負けず劣らずさわやかでひょうきんなお人柄。皆さんと仲良く歩く姿に、湖北町が素敵な町であることを実感しました。配布された「バナジウム天然水」を飲み終る頃、ウォーキングもゴール地点に。久しぶりに味わった田んぼの香り、蝉の声、ノスタルジック感じる贅沢な時間となりました。

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プログラムについて

今回のびわこキャンパスは半年間にわたり食と運動を中心にウォーキング、写真療法を取り入れ健康増進についての講義、湖北町ならではのメニューをご用意しております。

健康づくり大学びわこキャンパス：講師陣
	植田理彦氏 （健康づくりシステム研究会会長） オープニング講座 7月26日（土）出演 演題： 「湖北町での健康づくり」 略歴： 1927年東京に生まれる。 東京大学医専部卒。医学博士。 同大の内科物理療法学教室（物療内科）で温泉医学を学び、温泉療法専門医の資格を持つ。 日本温泉気候物理医学会 温泉療法医会顧問。 財団法人日本健康開発財団副会長、東京八重洲総合健診センター所長を歴任。 現在、インペリアルタワー内幸町診療所勤務。 平成2年には、環境庁より温泉行政功労者として表彰される。
	浅井えり子氏 （ソウルオリンピック選手） オープニング講座 7月26日（土）出演 演題： 「走り続けて思うこと」 略歴： 1959年、東京生まれ。高校時代から陸上をはじめ、文教大学時代に初マラソン。 NECホームエレクトロニクスで佐々木功監督のLSD理論の指導で記録を伸ばし、87年、ローマ世界選手権、88年のソウルオリンピックの代表（25位）。 93年、33歳のときに名古屋国際で記録した2時間28分22秒が自己最高。 94年同大会で優勝。現在は日本陸連の普及委員をつとめ、全国各地で講演やランニング教室の指導を数多く行い、LSD理論の普及に力を注いでいる。
	篠原菊紀氏 第4回びわこキャンパス 11月8日（土）出演 略歴： 1960年長野県生まれ。 東京理科大学諏訪短期大学（現・諏訪東京理科大学）講師、助教授を経て教授。 研究テーマは、行為の快感と習慣化、前頭葉機能への介入、マンーマシン相互作用など。 「脳トレ」ブームで一躍、時の人となる。 科学エンターテイメント系ＴＶ出演、NHK、クローズアップ現代等出演多数。
	千葉真子氏 第4回びわこキャンパス 11月8日（土）出演 略歴： 1976年京都府生まれ。立命館宇治高で本格的に陸上を始める。 96年4月に1万メートルで日本最高記録（当時）をマーク。 同年アトランタ五輪1万メートルで5位入賞。 97年1月、東京シティーハーフマラソンで日本最高をマーク。 同年アテネ世界選手権でトラック初となる1万メートルで銅メダル獲得。 2003年パリ世界選手権のマラソンで銅メダルに輝く。世界初トラック、マラソン両方でメダルを手にした。 2005年2月から競技人生の集大成として独立を決意。スポーツで世の中を元気にしたい！という目標にも挑戦中。

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実践プログラム

初夏の湖北町で健康ウォーキング

オープニング講座	7月26日（土）	オープニング講座 キャンパスレポート
第1回：	8月9日（土）	第1回 キャンパスレポート
第2回：	9月6日（土）	第2回 キャンパスレポート
第3回：	10月11日（土）	第3回 キャンパスレポート
第4回：	11月8日（土）	第4回 キャンパスレポート
第5回：	12月6日（土）	第5回 キャンパスレポート

※都合によりスケジュールが変更になる場合がございます。

夏本番！の声とともに最も活気のあるシーズンの到来です。
大自然で健康づくりができるこの町で「健康づくり大学　びわこキャンパス」が開催されます。
このキャンパスは今回を皮切りに毎月開催され、全6回行ない日頃よりの健康増進を目指します。
この機会に湖北町の誇る水と緑を味わってみてください。

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