健康づくり大学 びわこキャンパス

健康づくり大学
びわこキャンパス
2009年8月〜12月(全6回開催)

湖北町
健康づくり大学びわこキャンパス


日程

8月22日(土)〜12月19日(土) 計6回開催

会場:滋賀県湖北町

終了!第1回 
8月22日(土)
第1回キャンパスレポート
終了!第2回 
9月12日(土)
第2回キャンパスレポート
終了!第3回 
9月26日(土)
第3回キャンパスレポート
終了!第4回 
10月24日(土)
第4回キャンパスレポート
終了!第5回 
11月14日(土)
第5回キャンパスレポート
第6回   



お申込について

対象者 すべての講座に受講でき、医師に運動を制限されていない町内在住の方
受講定員

40名

※うち20名は国民健康保険特定健診結果を基に募集しますので、自由参加枠は20名の募集となります。先着順とし、定員になり次第締め切ります。

受講料

5,000円(全6回分)

※第1回受講時にお支払いいただきます。

申込方法

電話・ファックス・郵便・メール・直接申し込みのいずれか。
ファックス、郵便、メールの場合は、住所、氏名、性別、電話番号を明記の上、下記までお申込ください。

申込先:
〒529-0341
湖北町速水2745 湖北町役場政策調整室
TEL:0749-78-8316
FAX:0749-78-1617
E-mail : seisaku@town.kohoku.shiga.jp

※開催時間や講座内容は、若干変更が生じることがございますので、ご了承下さい。


健康づくり大学びわこキャンパス

「健康ってなんだろう・どのようにどうやったら保てるの?」

なぜ「楽しい」の?

調理実習
調理実習

楽しさの秘密は“発見”です。健康づくり大学では、健康づくりの大きな要素である食事・運動などの生活習慣について“発見”を提供します。発見したことを実践すると“効果”につながり、カラダだけでなくココロも健康になれます。また、健康づくり大学びわこキャンパスの特徴は、いろんな企業・団体とのコラボレーション。健康づくりに独自のノウハウを持つ企業・団体が、みなさんの健康づくりをサポートします。


昨年度参加者の声

食事療法
食事療法

  • 運動と食を少し考えながらゆっくりとしたペースで参加しました。夫婦で励ましあって楽しくがんばれました。
  • 家族も関心を持ってくれて、健康について話し合うようになりました。
  • 今までの悩みだった中性脂肪が減ったことがうれしいです。
  • 長期間同じ仲間で頑張ったおかげで体重も減り、成果が出ました。
  • ウォーキングを習慣づけ、身体の調子を日々確認することの大切さを教えていただきました。

びわこキャンパススケジュール

※都合によりスケジュールが変更になる場合もございます。予めご了承下さい。

第1回 8月22日(土)9:30〜

会場:湖北町役場

写真療法のすすめ
写真療法

1.「写真療法のすすめ」

講師:日本写真療法家協会

2.「ウォーキング」

講師:株式会社ムーンスター


第2回 9月12日(土)9:30〜

会場:湖北町役場・文化交流センター

no image
ストレッチポール

1.「お米と健康」

講師:株式会社ワコール

2.「ストレッチポール」

講師:日本コアコンディショニング協会


第3回 9月26日(土)9:30〜

会場:湖北町町役場集合・湖北町水鳥公園

ノルディックウォーキング

「ノルディックウォーキング」

講師:日本ノルディックウォーキング協会


第4回 10月24日(土)9:30〜

会場:湖北町役場、尾上周辺

ウォーキング
ウォーキング

1.「写真&ウォーク」

講師:日本写真療法家協会

2.「温泉療法」

講師:温泉療法医


第5回 11月14日(土)9:30〜 オープンキャンパス!

会場:湖北中学校

MASA
MLB cafe TOKYO
グランドシェフMASA氏(長坂将志)

1.「人とお酒のイイ関係〜ほどよく楽しくいいお酒〜」

講師:アサヒビール株式会社

2.調理実習:「地場食材を使用したMASA'Sキッチン」

講師:MLB cafe TOKYOグランドシェフ
MASA氏(長坂将志)

※「オープンキャンパス」は一般の方も参加可能です!
※募集定員に達しましたので、受付を終了させていただきました。多数のご応募ありがとうございました。

第6回 12月19日(土)11:30〜

会場:湖北町役場

スクラップブッキング
スクラップブッキング

「スクラップブッキング」&「フォトコンテスト」

講師:日本写真療法家協会


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健康づくり大学とは?

健康づくり大学:4つの療法

健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の4療法を、学び、実践する講座です。


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健康づくり大学日程

1月
月岡温泉キャンパス
新潟県新発田市
※詳細が決まり次第公開致します。

2月10日
小浜キャンパス
長崎県雲仙市

3月
神奈川県厚木市
※詳細が決まり次第公開致します。

常設の「健康づくり大学 北アルプスキャンパス」の情報はこちらから >>>>


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