第3回 草津キャンパス
(群馬県草津町)

日程:2007年10月1日(月)・2日(火)
場所:群馬県草津町 草津温泉周辺



お申し込み・問い合わせ先

日程 2007年10月1日(月)・2日(火)
場所 群馬県草津町 草津温泉周辺
参加費 3,000円 (お一人様、2日間)
※ 交通費、宿泊費等はお客様のご負担になります。
※ 参加費は当日お支払いになります。
※ カロリー計算されたお弁当が2食付き。
※ 動きやすい服装・運動靴・雨具等はご持参下さい。
申込み先

草津温泉旅館協同組合
TEL:0279-88-3722
URL:http://www.yumomi.net/

主催 健康づくり大学草津温泉キャンパス運営協議会
社団法人 日本プロサッカーリーグ
株式会社 草津温泉フットボールクラブ


健康づくり大学草津キャンパス

Photo01

温泉に入る

美味しい水と空気と温泉の町
草津温泉で健康づくり!

Photo02

運動して

Jリーグ所属・ザスパ草津のプロサッカー選手とストレッチ体操や、ボール運動を楽しみ、芝生の上を素足で歩こう!

Photo03

学んで

健康について相談し、正しい知識を学ぶ
学んで脳から健康づくり!

Photo04

食べる

保健センター保健師・管理栄養士による
健康料理で体内活性化!



草津キャンパス スケジュール

1日目/10月1日(月)

09:30~10:30 受付(役場)・健康チェック
10:30~11:00 開講式/オリエンテーション
11:00~12:00 学ぶ1
健康相談会・温泉と健康講座
12:30~13:30 昼食(ヘルシー弁当付)・休憩
13:30~15:30 運動
1.水中運動
2.健康ウォーク
(1、2のどちらか選択)
15:45~17:45 体験
1.森の癒しクラフト学習
2.百年石 温泉の科学講座(送料別途)
3.ヘルシーおやつ講座
4.時間湯体験(定員20名)
(1~4のどれか選択)
18:00 各宿泊宿へ(各宿へ送迎あり)

高橋洋子 先生

温泉と健康講座『目をいたわって健康な毎日を』

パソコンや携帯で目を酷使していませんか?
そして新聞や買い物の小さい文字に不便を感じたり・・・
そんな現代人の目をいたわりケアする、とっておきのアドバイス!
眼科専門医による「目」の健康講座です。

同志社大学アンチエイジングリサーチセンター 准教授
高橋洋子 先生


2日目/10月2日(火)

07:00~08:00 湯畑散策・体操・湯もみ体験
08:00~10:00 朝食・休憩(各施設にて)
10:00~12:00 学ぶ2
『食と健康』
12:00~13:00 昼食(ヘルシー弁当付)・休憩
13:00~14:30 運動
『ザスパ草津ふれあい講座』
ボール運動・芝生の上を素足で歩こう
14:30~15:00 健康チェック/アンケート
15:00~ 閉講式

※ 注意

  • 1日目の「2.百年石 温泉の科学講座」で制作した作品は、後日発送となります。作品送料は別途負担になりますので、予めご了承下さい。
  • 各日終了後、「草津フィットネス」を無料体験利用できます。

募集チラシ

表面 裏面 両面印刷用PDF
チラシ表面
クリックで拡大します(306KB)
チラシ裏面
クリックで拡大します(193KB)

クリックで表示します
kenko.pdf (1.3MB)

文字サイズ

健康づくり大学とは?

健康づくり大学:4つの療法

健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の4療法を、学び、実践する講座です。


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健康づくり大学日程

1月
月岡温泉キャンパス
新潟県新発田市
※詳細が決まり次第公開致します。

2月10日
小浜キャンパス
長崎県雲仙市

3月
神奈川県厚木市
※詳細が決まり次第公開致します。

常設の「健康づくり大学 北アルプスキャンパス」の情報はこちらから >>>>


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