「地元の健康素材を活かした、健康づくりの旅」温泉、食事、運動、環境、地域の健康素材を活かした健康づくり
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健康づくり大学 温泉ビューティ in くさつ （群馬県草津町） 日程：2008年10月6日（月）・7日（火） |
お申し込み・問い合わせ先
| 日程 | 2008年10月6日（月）・7日（火） |
|---|---|
| 場所 | 群馬県草津町 草津町総合保健福祉センター |
| 参加費 | 受講料:2,000円 (お一人･2日目の昼食込み) ※交通費、宿泊費等はお客様のご負担となります。 ※参加費は当日支払となります。 ※昼食込み |
| 申込み先 | 先着100名 草津温泉旅館協同組合 URL:http://www.yumomi.net/kenko/index.html 【参加申込方法】 |
| 当日必要なもの | 運動のできる服装、運動靴、着替え、雨具、筆記用具、タオルなど |
健康づくり大学 温泉ビューティ in くさつ
名泉草津温泉
江戸時代の温泉番付で当時の最高位である東大関にランクされ名実ともに日本を代表する名泉の一つであり、将軍吉宗公が草津の湯を江戸城まで運ばせ入られたと伝えられている草津の湯。
そんな草津温泉で、こころも体も健康になるためのプログラムをご用意いたしました。
プログラムについて
今回の健康づくり大学〜温泉ビュティ in くさつ〜では、温泉ビューティ研究家・温泉ソムリエの石井宏子先生をお迎えして草津温泉で綺麗になる秘訣の講座。
コースを選べる健康ウォーク、湯畑散策に湯もみ体験、地元のサッカーチーム「ザスパ草津」のプロサッカー選手とのふれあい講座と盛りだくさんの内容となっております。
草津キャンパス スケジュール
1日目／10月6日（月）
| 12:00〜 | 受付、健康チェック、ストレス度測定 |
|---|---|
| 13:30〜 | 開講式 |
| 14:00〜 | 学ぶ1 |
| 15:30〜 | 健康ウォーク 1:「ゆったりコース」〜源泉湯めぐりコース〜 |
| 17:00〜 | 各宿泊施設へ （各宿へ送迎あり） |
2日目／10月7日（火）
| 7:00〜 | 湯畑散策、湯もみ体験 |
|---|---|
| 10:00〜 | ザスパ草津ふれあい講座 「芝生の上を裸足で歩こう」 |
| 11:30〜 | 昼食 |
| 13:00〜 | 学ぶ2 「メタボ解消の秘訣！」 |
| 14:30〜 | 健康チェック、アンケート調査 |
| 15:00〜 | 閉講式・修了証授与 |
健康づくり大学とは？
健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の４療法を、学び、実践する講座です。
