「地元の健康素材を活かした、健康づくりの旅」温泉、食事、運動、環境、地域の健康素材を活かした健康づくり
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西和賀キャンパス
日程：2007年10月21日（火）・22日（木） |
健康づくり 宿泊プラン
町内の豊富な温泉、運動施設、山菜やきのこなどの食材といった各資源を利用した講座内容となっています。参加申込者は、募集定員になり次第締め切ります。
| 日程 | 2007年10月21日（日）から22日（月） |
|---|---|
| 場所 | 岩手県西和賀町 |
| 宿泊費 | 3,000円 （宿泊の場合は、別途8,000円〜10,000円） |
| 申込み方法 | 西和賀町役場 湯田庁舎 観光商工課 西和賀町のホームページに「健康づくり大学」お申し込み用紙が有ります。 西和賀町ホームページ |
健康づくり大学 西和賀キャンパス
秋のベストシーズンを迎え、燃えるような山々。平泉時代の開湯と言われ、古くから湯治場として栄えた湯川温泉。そんな古くから流れる風景が日本の心を感じさせてくれます。
この恵みに心から感謝しながら健康づくりを学びましょう。
キャンパススケジュール（予定）
1日目 ／ 10月21日（日）
| 13:00～ | 受付・健康チェック |
|---|---|
| 14:00～14:30 | 開講式 |
| 14:40～15:00 | 徒歩及びバス移動 |
| 15:00～16:00 | 「きのこ採り体験」 |
| 16:00～16:20 | 徒歩及びバス移動 |
| 16:20～17:10 | 「温泉入浴法実践」 |
| 17:20 | 初日解散（参加者移動） |
| 17:20～18:00 | 初日のまとめ |
２日目／10月22日（月）
| 9:30～ | 受付・健康チェック |
|---|---|
| 10:00～10:40 | 「温泉と健康」 -温泉の上手な利用- |
| 10:45～11:05 | 徒歩移動 |
| 11:10～12:15 | 「室内軽運動」 |
| 12:20～12:40 | 徒歩移動 |
| 12:40～13:30 | ヘルシーランチ |
| 13:30～14:15 | 「食事と健康」 |
| 14:20～14:50 | 2日間のまとめ |
| 15:00～15:10 | 閉講式 |
| 15:10～16:00 | 健康チェック |
| 16:00 | 終了 |
※状況により若干プログラムの変更が有る場合がございます。あらかじめご了承ください。
健康づくり大学とは？
健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の４療法を、学び、実践する講座です。
