月岡温泉キャンパス特集ページ「美容」

温泉と美容 石井 宏子 先生

温泉と美容 石井 宏子 先生

石井先生には昨日「温泉療法で健康づくり」の講義をしていただいたので、昨晩の湯加減など月岡温泉の感想を交えながら、温泉できれいになる為のアドバイスをいただきました。


必聞!

温泉と美容 石井 宏子 先生

月岡温泉の泉質は含硫黄−ナトリウム−塩化物温泉ですが、硫黄は老廃物・シミ・くすみ対策など美白&デトックス作用があり、ナトリウムにはしっとりホカホカして保湿&保温作用が期待できるそうです。

自宅でのお風呂の入り方では、熱い湯で温まった後、(冷水で冷やした手で)体を冷やすことを数回繰り返せば自己調節機能が鍛えられ代謝が良くなり冷え対策、ダイエットの効果があるなど、すぐに実行できるお話をたくさんいただきました。


石井先生のWEB SITE:
「温泉ビューティ研究家・温泉ソムリエ 石井宏子」はこちらへ >>>>

アロマセラピー 川人 紫 先生

参加者の方にとってアロマセラピーはまだ馴染みの浅いものだったようですが、実際に厳選された精油の香りを楽しみながら、さまざまな効果と利用方法を聞き講義自体が癒しの場になり、講義後には早速参加者から精油を手に入れる方法などの積極的な質問をいただきました。


必聞!

アロマセラピー

まずは精油とポプリオイルの違い。精油は、植物を原料としているので希少価値があり高価です。

そしてアロマ効果があり、薄めれば肌に塗ることも可能であることに対して、ポプリオイルは、合成香料が主体になっていて大量生産ができるので、安価。そのかわり、アロマ効果はあまり期待できず、肌に塗るのは危険です。今では、病院でもアロマセラピーを取り入れたりとアロマセラピーの効果は認定済みです。

今回はアンチエイジングに聞く精油、ローズ、クラリセージなどを始め7種の精油をご紹介いただきました。


ハイパープランツ株式会社

講座の教材にも使われた川人先生が代表を努める「ハイパープランツ株式会社」。


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健康づくり大学:4つの療法

健康づくり大学とは、地域の特徴を活かし、その地域ならではの、「温泉療養」「食事療法」「運動療法」「環境療法」の4療法を、学び、実践する講座です。


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健康づくり大学日程

1月
月岡温泉キャンパス
新潟県新発田市
※詳細が決まり次第公開致します。

2月10日
小浜キャンパス
長崎県雲仙市

3月
神奈川県厚木市
※詳細が決まり次第公開致します。

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