洞爺湖キャンパス　2009年3月27日：健康づくり大学

第1回洞爺湖町
洞爺湖キャンパス

日程:2009年3月27日(金)〜29日(日)2泊3日　
場所:洞爺湖温泉周辺

健康づくり宿泊プラン

日程	2009年3月27日(金)〜29日(日)2泊3日
場所	洞爺湖温泉周辺
受講料	29,800円（2泊6食） ※宿泊費、羽田空港から新千歳空港の往復航空運賃込みとなります。
申込み方法	申込人数:15名申し込み方法:先着順洞爺湖町観光振興課 TEL　0142-75-4400

※服装は防寒着と雪道を歩く靴のご用意をお願いいたします

健康づくり大学　洞爺湖キャンパス

洞爺湖キャンパス洞爺湖町で初めて開催される健康づくり大学では、近年、増加しているスギ花粉症に悩む方を対象に、洞爺湖の絶景スポットを巡り、2000年噴火の火口郡散策、ヨガウォーキング、花粉症対策のハンドクリーム＆エアーフレッシュナー作り体験など、ストレスからの解放を行います。また、専門家による温泉の入浴法の指導や、地場の食材を使用した健康づくりのためのメニュー体験並びにレシピの紹介をいたします。合わせて花粉症の発症のメカニズムを知ると共に、日常生活の中でどのように付き合っていくかなどのアドバイスなど、ツアー終了後もスギ花粉の季節を乗り越えるためのノウハウを紹介します。

キャンパススケジュール

3月27日（金）

08:00	羽田空港全日空053便
09:35	新千歳空港到着 ======貸切バスにて移動=====
11:30	伊達市・聖ヶ丘病院（各種検査実施）
16:00	洞爺湖温泉エリア免疫バランス改善とアレルギー対策セミナー（北海道大学：西村教授、藤女子大学：三田村講師）ウェルカムパーティ

3月28日（土）

07:00	ヨガウォーキング
08:00	朝食
09:00	洞爺湖周辺観光（湖遊覧・昭和新山・ロープウェイ）
12:00	ベジタブルランチベジフル・マイスター：吉川雅子さん監修
13:30	2000年噴火の西山火口散策（ガイドツアー）
18:00	藤女子大学：三田村講師監修のヘルシーメニューの夕食（ホテルグランドトーヤにて）

3月29日（日）

07:00	ヨガウォーキング
08:00	朝食・チェックアウト
09:00	「癒しの空間tetote」（ヒーリングフィッシュ・花粉症対策のハンドクリーム・エアーフレッシュナー作り体験）
11:30	「道の駅とれた」（ダッチオーブン体験）ポムス検査・唾液検査（終了後、オリエンテーション）
17:30	新千歳空港　全日空072便
19:10	羽田空港到着