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普段は経験することの出来ないネイチャー体験・・・・
こんなプログラムも組み込んだ健康づくり宿泊プランにあなたもぜひご参加下さい。 ホテルから数キロの谷あいを舞台に専任のネイチャーガイドがアシストします。 また、水中運動や温泉体操・ヨガ&ストレッチで、より健康に・・・・
近郊観光もセットで、ほかでは味わうことのできない健康づくりプログラムをご提案します。

| 13:00 | チェックイン 事前測定 |
|---|---|
| 14:00 | 温泉療養学講座「運動と健康」 |
| 15:00 | 温泉療養学実践「水中運動と温泉体操」 |
| 16:30 | 温泉療養学実践「温泉入浴法・岩盤浴」 |
| 18:00 | 夕食「健康食メニュー」 |
| 20:00 | 温泉療養学講座「地元語り部」 |

| 07:00 | 温泉療養学実践「早朝散策と体操」 |
|---|---|
| 08:00 | 朝食「健康食メニュー」 |
| 10:00 | 温泉療養学実践「ネイチャーツアー」 |
| 12:00 | 昼食付き |
| 14:00 | 近郊観光・陶芸体験 【焼き物別料金】 (湯のみ 1,000円・茶碗 1,500円・菓子鉢 2,500円) |
| 16:30 | 温泉療養学実践「温泉入浴法・岩盤浴」 |
| 18:00 | 夕食「健康食メニュー」 |

| 07:00 | 温泉療養学実践「早朝散策と体操」 |
|---|---|
| 08:00 | 朝食「健康食メニュー」 |
| 10:00 | 温泉療養学実践 「エクササイズ」 |
| 12:00 | チェックアウト 事後測定 解散 |
| 12:30 | 昼食 フリー(自己負担) |
| 日程 | 2007年7月17日(火)から19日(木) |
|---|---|
| 場所 | 長野県大町市 くろよんロイヤルホテル http://www.rihga.co.jp/kuroyon/stay/plan/alps/ 地図 → 温泉療養の宿 くろよんロイヤルホテル地図参照 |
| 宿泊費 | 2泊コース(2泊5食付) 35000円(バス付ツイン) 1泊コース(1泊3食付)18500円(バス付ツイン)
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| 申込み方法 | 電話で下記までお問い合わせ下さい。 |

くろよんロイヤルホテル
健康づくり大学 北アルプスキャンパス 担当まで
電話:0261-22-1530