ホーム → 体験する → 健康づくり大学 斑尾高原キャンパス → 実践スケジュール
スケジュール
1日目 ／ 10月21日
| 11:30- | 受付開始 |
|---|---|
| 11:30 - 12:50 | 健康チェック（事前） |
| 13:00 - 13:30 | 開講式・オリエンテーション |
| 13:30 - 14:40 | 「温泉と健康」 |
| 15:00 - 17:30 | 「環境と運動」 1．森林ウォーキングのポイント 2．アロマセラピー入門 |
| 17:40 - 18:30 | 「温泉入浴」 休憩 |
| 18:30 - 19:50 | 夕食「健康食メニュー」 |
| 20:00 - 21:00 | 「健康づくり相談」 |
| フリータイム |
2日目 ／ 10月22日
| 6:45 - 7:45 | 「早朝散策＆体操」 |
|---|---|
| 8:00 - 8:50 | 朝食「健康食メニュー」 |
| 9:00 - 12:00 | 「森林ウォーキング」＆「太極拳入門」 （ウォーキングは初心者コースと経験者コースを用意） |
| 12:00 - 14:10 | 「食事と健康」 （昼食を取りながらの講義を予定しています。） |
| 14:20 - 15:40 | 閉講式 健康チェック（事後）解散 |
更新情報
- 9月2日
・島原新聞に掲載 - 8月22日
・びわこキャンパスレポート
・とうえいキャンパス募集 - 8月8日
・雲仙キャンパス募集
・温泉ﾋﾞｭｰﾃｨinくさつ募集
・沢内キャンパス 募集
