健康づくりプログラム 石和温泉

滞在プログラム|温泉療法食事療法運動療法環境療法

山梨県笛吹市ホームページ
http://www.city.fuefuki.yamanashi.jp/
石和温泉観光協会
http://www.isawa-kankou.org/
石和温泉旅館協同組合
http://www.isawaonsen.or.jp/

石和温泉における健康づくり滞在プログラム

  温泉療法 食事療法 運動療法 環境療法
短期滞在
プログラム
・足湯(15分)
・温泉浴(30分×2回)
健康食メニュー
・少量メニュー
・カロリー表示
健康ウォーキング
水中運動
・クアハウス活用
・観光農園活用
中期滞在
プログラム
・メディカルチェック
・足湯(15分)
・温泉浴(30分×3回)
・外食
・粗食メニュー
・調理実習
健康ウォーキング
水中運動
・神社・仏閣巡り
・クアハウス活用
長期滞在
プログラム
・メディカルチェック
・足湯
・温泉浴(30分×3回)
・自炊システム
・調理実習
・軽作業(農業体験)
・観光ボランティア
・美化ボランティア
・クアハウス活用

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