健康づくりプログラム 湯田温泉峡

滞在プログラム|温泉療法食事療法運動療法環境療法

西和賀町ホームページ
http://www.town.nishiwaga.lg.jp/
西和賀町観光協会
http://www.echna.ne.jp/~yudakan/

湯田温泉峡における健康づくり滞在プログラム

  温泉療法 食事療法 運動療法 環境療法
短期滞在
プログラム
・足湯(15分)
・温泉浴(30分×2回)
・砂湯浴(20分×1回)
健康食メニュー
・少量メニュー
・カロリー表示
健康ウォーキング
・砂ゆっこコース
・オロセの吊橋コース
・鉱山散策路コース
水中運動
・音楽療法
中期滞在
プログラム
・メディカルチェック
・足湯(15分)
・温泉浴(30分×3回)
・砂湯浴(20分×1回)
・外食
・粗食メニュー
・調理実習
健康ウォーキング
・白木峠ハイキング
・オロセの吊橋コース
・湯川沼コース
水中運動
・神社
・仏閣参拝
長期滞在
プログラム
・メディカルチェック
・足湯
・温泉浴(30分×3回)
・砂湯浴(20分×1回)
・自炊システム
・調理実習
・軽作業(農業体験)
・軽作業(酪農体験)
・観光ボランティア
・きのこ狩り

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