新発田市月岡温泉にて「健康づくり大学 新発田キャンパス」の第2回目が6月19日（火）～21日（木）に開催されます！
「温泉」「食事」「運動」「環境」の4療法を通し、初夏の新発田で歴史を知り、温泉で美人になる3日間をご用意しました。多数の方のご参加をお待ちしております。
温泉保養地「健康美人の里」で健康づくりを体験しよう！
スケジュール
6月19日（火）
| 10:00 | 受付・健康チェック |
|---|---|
| 10:45 | 開講式 |
| 11:00 | 血液検査、血圧測定 |
| 12:00 | 昼食 【ヘルシーメニュー】 |
| 13:00 | 【温泉療養講座 1】 「温泉療法で健康づくり」 |
| 14:00 | 【実践講座 1】 [サウンドフープ体験→水中運動｣ |
| 15:00 | 【実践講座 2】 ｢水中運動→サウンドフープ体験｣ |
| 16:00 | 温泉入浴・湯巡り |
| 17:30 | 太鼓鑑賞 |
| 18:00 | 夕食 【ヘルシーメニュー】 |
| 20:00 | 【自由参加グラム】 ほたる鑑賞・酒天湯子・湯巡りなど |
| 21:00 | 本日日程終了 |
6月20日（水）
| 07:00 | 自由時間 早朝散策、早朝入浴など |
|---|---|
| 08:00 | 朝食 【ヘルシーメニュー】 |
| 09:30 | 【実践講座 3】 「ストレッチ運動」 |
| 10:00 | 「城下町ウオーキング」出発（バス移動） |
| 10:30 | 【実践講座 4】 「城下町ウオーキング 1」新発田城・白壁兵舎見学 |
| 12:00 | 昼食 【ヘルシー弁当】 |
| 13:00 | 【実践講座 5】 「城下町ウオーキング 2」 選択01(お殿様コース) 昼食会場⇒清水園⇒寺町・寺町たまり駅 選択02(大正ロマンコース) 昼食会場⇒蕗谷虹児記念館⇒寺町・寺町たまり駅 |
| 15:00 | 新発田市街出発 |
| 15:30 | 【地域講座】 温泉講座、温泉紹介等 |
| 16:00 | 温泉入浴・湯巡り |
| 17:30 | 芸妓踊 鑑賞 |
| 18:00 | 夕食 【ヘルシーメニュー】 |
| 20:00 | 【自由参加グラム】 ほたる鑑賞・酒天湯子・湯巡りなど |
| 21:00 | 本日日程終了 |
6月21日（木）
| 07:00 | 自由時間 早朝散策、早朝入浴など |
|---|---|
| 08:00 | 朝食 【ヘルシーメニュー】 |
| 09:30 | 【実践講座 6】 「ノルディックウォーキング」体験 月岡温泉周遊散策コース 温泉地中心街→土手→カリオンパーク→大宮沢堰周回→温泉地中心街 |
| 11:20 | 【温泉療養講座 2】 「日常生活での健康づくりのポイント」 |
| 12:00 | 昼食 【ヘルシーメニュー】 |
| 13:00 | 事後アンケート調査、健康チェック 閉講式、解散 |
| 14:00 | 健康相談（～16:00／15人程度） |
※ 講義タイトルや内容については変更する場合がございます。
参加コース 及び参加費
| コース | 食事回数 | 価格 |
|---|---|---|
| 19～21日 2泊3日コース | 7食（朝2・昼3・夕2） | ￥32,000 |
| 19・20日 1泊2日コース | 4食（朝1・昼2・夕1） | ￥17,500 |
| 20・21日 1泊2日コース | 4食（朝1・昼2・夕1） | ￥17,500 |
| 19日 日帰りコース | 1食（昼1・夕1） | ￥9,000 |
| 20日 日帰りコース | 1食（昼1・夕1） | ￥9,500 |
※ 各コースの料金には、受講料、保険料、食事、施設入館料、税を含みます。
※ 料金は当日受付でお支払い下さい。
お申込み先
| 日時 |
2007年6月19日（火）、20日（水）、21日（木） |
|---|---|
| 会場 | 新潟県新発田市 月岡温泉郷「月岡カリオンパーク」、市街地 ほか |
| 宿泊 | 湯乃宿こばやし http://www.inet-shibata.or.jp/~yunoyado/ |
| 定員 | 各日 80名 （6月15日締切り、先着順） |
| 持ち物 | 宿泊等で必要と思われるもの、筆記用具、動きやすい服装・靴、雨具、タオル、水着（レンタルあり）、帽子など |
更新情報
- 1月24日
近くの宿を追加しました - 9月28日
健康づくりに取り組んでいる地域に佐久市を追加しました - 8月20日
日本農業新聞に掲載 - 7月24日
温泉療養の手帖 第6版発売
