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31. 花菱(不動温泉)~長野県下伊那郡
写真あり 近代的な建物の一軒宿。2本の源泉から湧き出る豊かで良質な温泉が、野趣満点の露天風呂にあふれています。炭火で焼く囲炉裏料理が自慢で、信州の田舎料理の魅力が満喫できます。泉質はアルカリ性単純温泉。無色透明な湯で、肌をつるつるすべすべにしてくれます。
32. くろよんロイヤルホテル(籠川渓雲温泉)~長野県大町市
写真あり 北アルプス山麓・日向山高原の林に囲まれた静かなホテル。掛け流しの天然温泉と地元の新鮮な食材を使った料理が自慢です。泉質は単純温泉。源泉は籠川渓雲温泉と葛温泉の混合泉で完全掛け流しです。家族風呂は2カ所、20mプールは快適な温度で、うたせ湯や寝湯などが楽しめます。
33. 立山プリンスホテル(大町温泉)~長野県大町市
写真あり 木づくりのホールのような大浴場のほか、趣きの異なる露天風呂が男女別に3カ所ずつあり、四季折々の風情を楽しみながらゆったりくつろげます。立山連峰や黒部ダム、上高地などに近く、観光拠点にも便利。泉質は弱アルカリ性低張性中性高温泉・単純温泉。
34. 龍峡亭(名勝天龍峡温泉)~長野県飯田市
天竜川の景勝地、天竜峡の峡谷沿いに建つ眺望自慢の宿。各部屋から四季折々の天竜峡が眺められます。料理は伊那谷の素朴な郷土会席。泉質は単純弱放射能温泉で、ラドン含有量が豊富です。入ってよし、飲んでよしで、若返りの湯と言われています。
35. 鹿塩温泉湯元 山塩館(鹿塩温泉)~長野県下伊那郡
標高750m、南アルプスのふもと、塩川沿いに建つ明治24年創業の老舗旅館。泉質はナトリウム―塩化物強塩冷鉱泉。海のない山奥では珍しい塩分濃度の高い泉質で、保温効果にすぐれた湯です。浴室は寝湯付き檜風呂と、天然の石を配した石風呂があります。
36. 渓谷の宿 いちかわ(柿其温泉)~長野県木曽郡
木曾の秘境と言われる柿其渓谷、その入口にある山間の一軒宿。一歩外に出れば、美しい渓谷が広がります。天然ラドン温泉と木の温もりいっぱいの檜風呂が自慢。野趣豊かな山菜料理とイワナ料理が楽しめます。泉質は放射能泉。重曹を含むので、肌が滑らかになります。
37. フォレスパ木曽 あてら荘(阿寺温泉)~長野県木曽郡
中央アルプスを一望する木曽川河畔に展開する、アウトドア施設。宿泊施設あてら荘、テニス、グラウンドゴルフ、マレットゴルフ、バーベキューコテージなどの施設があります。温泉はすべすべ感のある湯で、美人の湯と言われています。
38. 民営国民宿舎 清雲荘(木曽駒 天神温泉)~長野県木曽郡
写真あり 木曽駒ヶ岳の麓に位置し、約1万4000㎡の広大な自然に囲まれた宿。天然温泉100%掛け流し。併設の炭火焼ハウスでは、新鮮な川魚や季節の採れたて野菜の炭火焼が楽しめます。季節限定の猪鍋が大人気!日帰り入浴可(7~22時)、食べ物持込可。
39. 湯の宿 常念坊(穂高温泉)~長野県安曇野市
リゾート感覚とは違った松林に囲まれた静かな宿です。宿のオーナーによる、春は山菜、秋には、きのこの自然食の手づくり料理。北アルプスの山岳救助隊にも属し、登山、トレッキングには登山ガイドや相談ができます。長野県温泉協会の温泉療養指導士なので、入浴指導もできます。
40. サンテ・イン・おたり(下里瀬温泉)~長野県北安曇郡
写真あり 天然温泉を使った充実した施設と、1年中泳げる温水プールがある温泉リゾート。美肌の湯として知られる温泉です。料理は、春は地元の山菜、秋は特産のマイタケをふんだんに使い、1年を通してヤマメ料理が楽しめます。
 

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